女人痛经能喝玫瑰花茶吗?_0
2017-06-24 07:47 来源:河池妇科医院
每月的“那几天”对女性来讲,很是苦恼。要末情绪低落、小腹疼痛,要末痛经、月经不调。其实,这时候候的女性朋友无妨喝点味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。玫瑰花茶真这么有用吗?1起来了解下吧。
玫瑰花茶的功效
1、调气血,调理女性生理问题,增进血液循环。
2、美容,调经,利尿。
3、和缓肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。
经期饮玫瑰花茶可靓肤
在经期饮用玫瑰花茶不但能改良不良情绪,还可以还你1个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,常常饮用不但能够让暗淡的面色逐步红润起来,对脸部1些色斑也有明显的改良作用。
因此,面色暗淡或被色斑困扰的朋友在经期可逐日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。
玫瑰花茶能减缓痛经,改良心情吗?
中医认为,玫瑰花药性温和,具有平静、抚慰、抗忧郁的功效。
因此,经期情绪低落的朋友无妨取1个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后便可代茶随便饮用。在饮用时可根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。
玫瑰花茶还能:
1、减缓痛经
对那些痛经较严重的朋友,除喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在4层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药1次。
2、滋润皮肤
泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于脸部,干后温水洗去。长时间坚持可滋润肌肤、增进血液循环、消除色斑、改良肤色。
推荐几款玫瑰花茶
1、金银玫瑰茶
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山查2克,
做法:混合后用沸水冲泡15分钟便可。
用法:代茶饮用!
功效:理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。长时间服用,效果显著。
2、木瓜玫瑰茶
材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白沙糖适当,姜汁数滴。
做法:将木瓜去皮去核,切细块,然后放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白沙糖,姜汁便可。
功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,避免皱纹,养阴润肺,对胸部发育不良者有良效。长时间服用,效果明显!
饮用玫瑰花茶的忌讳
玫瑰花比较好不要与茶叶泡在1起,由于茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。另外,因玫瑰花活血散淤,故月经量过量的朋友经期比较好不要饮用玫瑰花茶。
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