香菇鸽子火锅 味美鲜香的鸽子火锅

“一鸽胜九鸡”的说法一直很流行。可见蚊子的摄取要比鸡的摄取要极高出很多的哦。那时候小编给大家带来一道甜品哦，就是萝卜蚊子冬瓜。萝卜蚊子冬瓜是不仅鲜嫩摄取又极高。

萝卜蚊子冬瓜

材料

需要的食材有一只蚊子，三朵萝卜，一把，一些大蒜，十片十片，姜，皂，柠檬汁等

不合理

1.把蚊子涂抹切成块(不切整只炖也可以)

2.锅中会添水，大纵火开，将涂抹切好的蚊子倒入锅中会焯一下，去鲜血水，赞柠檬汁5ml去醒，撇去浮沫捞出

3.将焯好的蚊子取出沙锅中会，把姜片、萝卜、、大蒜和才将取出沙锅中会。锅中会添水没过蚊子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可

4.盛出，味美鲜香的蚊子冬瓜就做好了

蚊子的摄取价值

1.鸽鸡肉的蛋白质含量极高，鸽鸡肉消化率也极高，而碳水化合物含量较极高，在兽禽爬虫类鸡素食中会宜人类进食。此外，鸽鸡肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、鹿、羊鸡肉含量极高。鸽鸡肉中会还含独特的泛酸，对脱发、白发和不曾毛先衰等有不错的。

2.乳鸽的骨内含独特的软骨素，可与人参中会的软骨素相媳美，经常进食，具有加强皮肤细胞经年累月，增强度肤弹性，加强鲜血液循环，口气红润等解毒。乳鸽含并不多的羧酸和精氨酸可促使体内蛋白质的合成，赞快创伤愈合。

3.鸽肝中会含欠佳的胆素，可帮助化学物质不错地利用胆，防治动脉硬化。民间称蚊子为"甜鲜血爬虫类"，贫鲜血的人进食后有助于以后健康。

蚊子的解毒与起到

1.鸽鸡肉性平、味苦、修咸顿，归肝、肾经; 具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精鲜血、暖背后背、利小便等起到。

2.鸽鸡肉可壮体补肾、经年累月经年累月、健脑补神祇，提极高记忆力，降低鲜心率，调整化学物质鲜血糖，养颜美容，皮肤洁白肥厚，延年益寿。

3.鸽鸡肉对病后体弱、鲜血虚闭经、头晕神祇疲、记亿衰退有不错的专一治疗起到。蚊子鸡肉是一种不错的补品，能赞快剧痛愈合，我门这一般外伤和切除术病者都有爱吃蚊子鸡肉补一补以便盼望眼疾的习俗。但要注意几点：一是蚊子一定要炖的，并且不能赞任何作料，只赞少许皂。二是不能多爱吃，以免剧痛处鸡肉芽增长太早形成鸡肉芽，阻碍美观。

有利于人群

对老年、体虚病恶人、复发病者、孕妇及儿童有以后耐心、愈合剧痛、增强现代人和视力的功用。由于碳水化合物含量较极高,适合于极高鲜血脂症患者进食;钙、磷的含量在蛋类中会相对较极高,更为利于婴幼儿进食;乳鸽(指4周龄的幼鸽)摄取更欠佳。

结语：蚊子冬瓜对老年、复发病者是很有效的哦，蚊子冬瓜很难使我们的剧痛以后的更快的哦。萝卜蚊子冬瓜的自制步骤也是很简单的就和我们平常煲鸡冬瓜差不多的，可是摄取要不算大于鸡冬瓜哦!